Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajt, halloumi sajt, 22% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 284,66 kcal 1191,70 kJ | az energia %-a |
Zsír | 22,10 g | 70 % |
Szénhidrát | 2,50 g | 3 % |
Fehérje | 19,50 g | 27 % |
Cukor | 1,30 g | |
Telített zsír | 12,20 g | |
Só | 2548,00 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 227,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,88 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 3,00 mg |
cukrok összesen | 1,30 g |
d-vitamin | 0,21 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,42 mg |
energia kiszámított | 1191,70 kJ |
fehérje, összesen | 19,50 g |
folsav, összesen | 11,00 ug |
foszfor | 397,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 50,00 ug |
k-vitamin, összesen | 1,00 ug |
kalcium | 348,00 mg |
keményítő, összesen | 1,20 g |
koleszterin (gc) | 62,80 mg |
kálium | 100,00 mg |
laktóz | 1,20 g |
magnézium | 48,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,59 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,00 mg |
nátrium | 1000,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,21 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,10 g |
szelén, összesen | 15,70 ug |
szénhidrát, elérhető | 2,50 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 2548,00 mg |
telített zsírsavak | 12,20 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 275,00 mg |
vas, összesen | 0,46 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
zsír, összesen | 22,10 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 800,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 100,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,90 g |
zsírsavak összesen | 20,30 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,80 g |
zsírsavak, teljes transz | 1,10 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,10 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |