Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajt, finn sütő sajt, alacsony laktóz, 17-23% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 278,92 kcal 1167,60 kJ | az energia %-a |
Zsír | 21,00 g | 69 % |
Szénhidrát | 3,00 g | 4 % |
Fehérje | 18,60 g | 26 % |
Cukor | 3,00 g | |
Telített zsír | 13,84 g | |
Só | 611,52 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 168,56 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,70 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 4,03 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 3,00 g |
d-vitamin | 0,14 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,41 mg |
energia kiszámított | 1167,60 kJ |
fehérje, összesen | 18,60 g |
folsav, összesen | 2,80 ug |
foszfor | 490,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 1,20 g |
jodid (jód) | 11,00 ug |
k-vitamin, összesen | 1,49 ug |
kalcium | 848,00 mg |
karotinoidok, összesen | 89,90 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 47,40 mg |
kálium | 50,00 mg |
laktóz | 0,60 g |
magnézium | 30,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,98 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,08 mg |
nátrium | 240,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,26 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 21,77 ug |
szerves savak összesen | 1,80 g |
szterinek összesen | 0,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 3,00 g |
szőlőcukor | 1,20 g |
só | 611,52 mg |
telített zsírsavak | 13,84 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 353,00 mg |
vas, összesen | 0,24 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
zsír, összesen | 21,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 258,14 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 83,69 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,53 g |
zsírsavak összesen | 19,75 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,33 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,65 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,73 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |