Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajt, feta sajt olajban, kecsketej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 328,15 kcal 1373,83 kJ | az energia %-a |
Zsír | 28,75 g | 78 % |
Szénhidrát | 1,14 g | 1 % |
Fehérje | 17,10 g | 21 % |
Cukor | 1,14 g | |
Telített zsír | 15,15 g | |
Só | 3437,25 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 229,16 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 1,05 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,86 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,14 g |
d-vitamin | 0,48 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,51 mg |
energia kiszámított | 1373,83 kJ |
fehérje, összesen | 17,10 g |
folsav, összesen | 58,90 ug |
foszfor | 266,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,10 g |
jodid (jód) | 0,09 ug |
k-vitamin, összesen | 2,63 ug |
kalcium | 456,00 mg |
karotinoidok, összesen | 32,60 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 63,46 mg |
kálium | 90,25 mg |
laktóz | 1,05 g |
magnézium | 19,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,46 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,18 mg |
nátrium | 1349,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,20 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 6,65 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 8,75 mg |
szénhidrát, elérhető | 1,14 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 3437,25 mg |
telített zsírsavak | 15,15 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 196,60 mg |
vas, összesen | 0,19 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
zsír, összesen | 28,75 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 918,34 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 71,90 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,19 g |
zsírsavak összesen | 27,05 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,95 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,48 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 10,23 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |