Az élelmiszer neve keresése:

Sajt, emmentál, 27-30% zsír, kék címke - kalória

g

100 g tartalmaz 378,35 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sajt, emmentál, 27-30% zsír, kék címke - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1583,96 kJ
378,35 kcal
Zsír30,00 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje27,88 g
Cukor0,00 g
Telített zsír20,00 g
764,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek258,80 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-3,51 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,23 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,58 mg
energia kiszámított1583,96 kJ
fehérje, összesen27,88 g
folsav, összesen20,00 ug
foszfor514,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)38,90 ug
k-vitamin, összesen7,78 ug
kalcium862,35 mg
karotinoidok, összesen128,60 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)76,00 mg
kálium73,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium32,50 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen6,63 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium300,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,30 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen19,29 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,18 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
764,40 mg
telített zsírsavak20,00 g
tiamin (b1-vitamin)0,02 mg
triptofán388,00 mg
vas, összesen0,23 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen30,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)411,85 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)85,31 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,69 g
zsírsavak összesen28,42 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,49 g
zsírsavak, teljes transz0,70 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,04 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra