Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rusk, gluténmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 427,82 kcal 1790,32 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 15,63 g | 33 % |
| Szénhidrát | 66,39 g | 64 % |
| Fehérje | 4,61 g | 4 % |
| Cukor | 5,57 g | |
| Telített zsír | 6,77 g | |
| Só | 419,09 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,73 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,22 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,42 mg |
| cink- | 0,60 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 5,57 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,40 mg |
| energia kiszámított | 1790,32 kJ |
| fehérje, összesen | 4,61 g |
| folsav, összesen | 9,51 ug |
| foszfor | 125,80 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,51 ug |
| k-vitamin, összesen | 9,58 ug |
| kalcium | 141,76 mg |
| karotinoidok, összesen | 350,60 ug |
| keményítő, összesen | 60,81 g |
| koleszterin (gc) | 2,16 mg |
| kálium | 204,76 mg |
| laktóz | 5,29 g |
| magnézium | 18,61 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,45 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,72 mg |
| nátrium | 164,48 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,11 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| rost, teljes | 0,65 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,11 g |
| szacharóz | 0,03 g |
| szelén, összesen | 3,99 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 60,21 mg |
| szénhidrát, elérhető | 66,39 g |
| szőlőcukor | 0,08 g |
| só | 419,09 mg |
| telített zsírsavak | 6,77 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 53,50 mg |
| vas, összesen | 0,37 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 15,63 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1861,97 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 454,13 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,34 g |
| zsírsavak összesen | 15,17 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,87 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,31 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,75 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,45 g |