Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rozstej, rozsliszt, gyümölcslé, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 91,06 kcal 381,53 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,31 g | 0 % |
| Szénhidrát | 20,41 g | 100 % |
| Fehérje | 0,76 g | 0 % |
| Cukor | 17,97 g | |
| Telített zsír | 0,08 g | |
| Só | 316,20 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,83 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,48 mg |
| cink- | 0,12 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 17,97 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,04 mg |
| energia kiszámított | 381,53 kJ |
| fehérje, összesen | 0,76 g |
| folsav, összesen | 2,43 ug |
| foszfor | 22,70 mg |
| fruktóz | 1,50 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 8,17 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,86 ug |
| kalcium | 13,89 mg |
| karotinoidok, összesen | 63,40 ug |
| keményítő, összesen | 2,44 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 76,66 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 7,59 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,14 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,06 mg |
| nátrium | 124,10 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,09 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| rost, teljes | 0,59 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,48 g |
| szacharóz | 15,14 g |
| szelén, összesen | 0,36 ug |
| szerves savak összesen | 0,44 g |
| szterinek összesen | 6,24 mg |
| szénhidrát, elérhető | 20,41 g |
| szőlőcukor | 1,31 g |
| só | 316,20 mg |
| telített zsírsavak | 0,08 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 7,10 mg |
| vas, összesen | 0,33 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,46 mg |
| zsír, összesen | 0,31 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 32,86 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 5,01 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,19 g |
| zsírsavak összesen | 0,27 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |