Az élelmiszer neve keresése:

Rozs makaróni, főtt, só - kalória

g

100 g tartalmaz 105,64 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rozs makaróni, főtt, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia442,70 kJ
105,64 kcal
Zsír0,74 g
Szénhidrát19,77 g
Fehérje3,84 g
Cukor0,97 g
Telített zsír0,12 g
503,09 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,10 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,84 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,97 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,31 mg
energia kiszámított442,70 kJ
fehérje, összesen3,84 g
folsav, összesen10,11 ug
foszfor99,60 mg
fruktóz0,03 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)15,30 ug
k-vitamin, összesen0,55 ug
kalcium10,48 mg
karotinoidok, összesen24,60 ug
keményítő, összesen18,79 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium96,07 mg
laktóz0,00 g
magnézium28,07 mg
malátacukor0,15 g
niacin ekvivalensek, összesen1,88 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,17 mg
nátrium197,44 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,32 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes1,77 g
rost, vízben oldhatatlan1,21 g
szacharóz0,05 g
szelén, összesen1,69 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen14,14 mg
szénhidrát, elérhető19,77 g
szőlőcukor0,03 g
503,09 mg
telített zsírsavak0,12 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
triptofán42,40 mg
vas, összesen0,78 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen0,74 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)228,25 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)16,45 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,25 g
zsírsavak összesen0,42 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,23 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,08 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra