Az élelmiszer neve keresése:

Rozs kenyér, szárított rozskenyér - kalória

g

100 g tartalmaz 308,32 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rozs kenyér, szárított rozskenyér - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1290,16 kJ
308,32 kcal
Zsír1,84 g
Szénhidrát56,43 g
Fehérje9,21 g
Cukor1,80 g
Telített zsír0,22 g
1481,71 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,46 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,80 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,80 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,97 mg
energia kiszámított1290,16 kJ
fehérje, összesen9,21 g
folsav, összesen36,45 ug
foszfor300,80 mg
fruktóz0,24 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)4,86 ug
k-vitamin, összesen5,61 ug
kalcium34,99 mg
karotinoidok, összesen208,70 ug
keményítő, összesen54,64 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium429,70 mg
laktóz0,00 g
magnézium94,55 mg
malátacukor0,46 g
niacin ekvivalensek, összesen1,87 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,31 mg
nátrium581,52 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható2,11 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes13,27 g
rost, vízben oldhatatlan10,88 g
szacharóz0,81 g
szelén, összesen4,76 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen90,63 mg
szénhidrát, elérhető56,43 g
szőlőcukor0,29 g
1481,71 mg
telített zsírsavak0,22 g
tiamin (b1-vitamin)0,24 mg
triptofán105,60 mg
vas, összesen3,16 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,17 mg
zsír, összesen1,84 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)735,94 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)112,14 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,85 g
zsírsavak összesen1,32 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,74 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,25 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,11 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra