Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rozs, búza és burgonya tészta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 443,59 kcal 1856,69 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 24,75 g | 51 % |
| Szénhidrát | 46,31 g | 43 % |
| Fehérje | 6,31 g | 6 % |
| Cukor | 1,10 g | |
| Telített zsír | 13,06 g | |
| Só | 470,08 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 105,59 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 5,37 mg |
| cink- | 1,01 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,10 g |
| d-vitamin | 0,05 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,28 mg |
| energia kiszámított | 1856,69 kJ |
| fehérje, összesen | 6,31 g |
| folsav, összesen | 31,60 ug |
| foszfor | 127,00 mg |
| fruktóz | 0,39 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 4,75 ug |
| k-vitamin, összesen | 9,45 ug |
| kalcium | 16,82 mg |
| karotinoidok, összesen | 220,60 ug |
| keményítő, összesen | 44,41 g |
| koleszterin (gc) | 28,90 mg |
| kálium | 434,22 mg |
| laktóz | 0,12 g |
| magnézium | 42,00 mg |
| malátacukor | 0,08 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,96 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,30 mg |
| nátrium | 184,49 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,99 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 4,86 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,55 g |
| szacharóz | 0,17 g |
| szelén, összesen | 3,46 ug |
| szerves savak összesen | 0,58 g |
| szterinek összesen | 67,86 mg |
| szénhidrát, elérhető | 46,31 g |
| szőlőcukor | 0,37 g |
| só | 470,08 mg |
| telített zsírsavak | 13,06 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 70,30 mg |
| vas, összesen | 1,37 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,17 mg |
| zsír, összesen | 24,75 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1343,10 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 275,31 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,62 g |
| zsírsavak összesen | 24,32 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,35 g |
| zsírsavak, teljes transz | 1,45 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,74 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,28 g |