Az élelmiszer neve keresése:

Rozs bogyós zabkása, víz, vörösáfonya, cukor, só - kalória

g

100 g tartalmaz 65,97 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rozs bogyós zabkása, víz, vörösáfonya, cukor, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia276,98 kJ
65,97 kcal
Zsír0,36 g
Szénhidrát13,01 g
Fehérje1,41 g
Cukor4,89 g
Telített zsír0,04 g
194,23 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,16 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,97 mg
cink-0,43 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,89 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,36 mg
energia kiszámított276,98 kJ
fehérje, összesen1,41 g
folsav, összesen5,63 ug
foszfor46,10 mg
fruktóz0,60 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)5,86 ug
k-vitamin, összesen2,08 ug
kalcium10,31 mg
karotinoidok, összesen35,00 ug
keményítő, összesen8,12 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium73,43 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,86 mg
malátacukor0,07 g
niacin ekvivalensek, összesen0,30 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium76,23 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,36 g
riboflavin0,02 mg
rost, teljes2,30 g
rost, vízben oldhatatlan1,88 g
szacharóz3,64 g
szelén, összesen0,77 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen17,21 mg
szénhidrát, elérhető13,01 g
szőlőcukor0,57 g
194,23 mg
telített zsírsavak0,04 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán16,50 mg
vas, összesen0,52 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen0,36 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)125,64 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)36,50 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,16 g
zsírsavak összesen0,24 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,13 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,04 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra