Az élelmiszer neve keresése:

Rizs és zab keverék, főtt só - kalória

g

100 g tartalmaz 149,62 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rizs és zab keverék, főtt só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia626,47 kJ
149,62 kcal
Zsír1,65 g
Szénhidrát27,80 g
Fehérje4,35 g
Cukor0,24 g
Telített zsír0,31 g
990,64 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,12 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,24 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,18 mg
energia kiszámított626,47 kJ
fehérje, összesen4,35 g
folsav, összesen11,80 ug
foszfor146,90 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)29,00 ug
k-vitamin, összesen0,45 ug
kalcium14,67 mg
karotinoidok, összesen35,40 ug
keményítő, összesen27,56 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium129,17 mg
laktóz0,00 g
magnézium46,73 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen2,15 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,19 mg
nátrium388,79 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,22 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes2,34 g
rost, vízben oldhatatlan1,12 g
szacharóz0,21 g
szelén, összesen2,84 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen14,02 mg
szénhidrát, elérhető27,80 g
szőlőcukor0,01 g
990,64 mg
telített zsírsavak0,31 g
tiamin (b1-vitamin)0,15 mg
triptofán57,80 mg
vas, összesen1,19 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,04 mg
zsír, összesen1,65 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)584,78 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)21,36 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,61 g
zsírsavak összesen1,52 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,59 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,60 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra