Az élelmiszer neve keresése: 

Rénszarvas - kalória

g
adagokat (150g)

100 g: 127,39 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rénszarvas - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia127,39 kcal
533,02 kJ
az energia %-a
Zsír4,50 g30 %
Szénhidrát0,00 g0 %
Fehérje21,56 g70 %
Cukor0,00 g
Telített zsír2,32 g
242,06 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek6,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)6,30 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-4,80 mg
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,20 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,84 mg
energia kiszámított533,02 kJ
fehérje, összesen21,56 g
folsav, összesen6,00 ug
foszfor310,00 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)6,00 ug
k-vitamin, összesen1,00 ug
kalcium13,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)51,70 mg
kálium440,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium33,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen10,44 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,10 mg
nátrium95,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,20 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen30,00 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen4,00 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
242,06 mg
telített zsírsavak2,32 g
tiamin (b1-vitamin)0,10 mg
triptofán320,00 mg
vas, összesen6,70 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,50 mg
zsír, összesen4,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)189,40 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)29,31 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)14,22 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,35 g
zsírsavak összesen4,22 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,26 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,54 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.