Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rénszarvas és kantterelle pite, répaszelet - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 246,89 kcal 1033,05 kJ | az energia %-a |
Zsír | 17,56 g | 66 % |
Szénhidrát | 14,69 g | 24 % |
Fehérje | 6,49 g | 10 % |
Cukor | 1,95 g | |
Telített zsír | 6,47 g | |
Só | 1010,98 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 12,27 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 150,49 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,72 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 9,52 mg |
cink- | 0,98 mg |
cukrok összesen | 1,95 g |
d-vitamin | 2,13 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,28 mg |
energia kiszámított | 1033,05 kJ |
fehérje, összesen | 6,49 g |
folsav, összesen | 18,54 ug |
foszfor | 108,40 mg |
fruktóz | 0,22 g |
galaktóz | 0,15 g |
jodid (jód) | 19,91 ug |
k-vitamin, összesen | 14,14 ug |
kalcium | 38,21 mg |
karotinoidok, összesen | 945,70 ug |
keményítő, összesen | 12,74 g |
koleszterin (gc) | 65,95 mg |
kálium | 270,12 mg |
laktóz | 0,65 g |
magnézium | 16,69 mg |
malátacukor | 0,17 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,84 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,59 mg |
nátrium | 396,78 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,28 g |
riboflavin | 0,16 mg |
rost, teljes | 1,67 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,11 g |
szacharóz | 0,07 g |
szelén, összesen | 12,69 ug |
szerves savak összesen | 0,77 g |
szterinek összesen | 65,51 mg |
szénhidrát, elérhető | 14,69 g |
szőlőcukor | 0,40 g |
só | 1010,98 mg |
telített zsírsavak | 6,47 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 91,00 mg |
vas, összesen | 1,13 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
zsír, összesen | 17,56 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2259,99 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 769,18 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,99 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,15 g |
zsírsavak összesen | 16,57 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,30 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,17 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,68 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,79 g |