Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Reggeli gabona, csokoládé gabona, weetos choco, weetabix - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1558,20 kJ 372,37 kcal |
| Zsír | 4,78 g |
| Szénhidrát | 69,78 g |
| Fehérje | 8,88 g |
| Cukor | 28,94 g |
| Telített zsír | 0,94 g |
| Só | 2002,49 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,05 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,11 mg |
| cink- | 1,64 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 28,94 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,95 mg |
| energia kiszámított | 1558,20 kJ |
| fehérje, összesen | 8,88 g |
| folsav, összesen | 24,02 ug |
| foszfor | 196,30 mg |
| fruktóz | 0,07 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 8,56 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,61 ug |
| kalcium | 47,39 mg |
| karotinoidok, összesen | 138,20 ug |
| keményítő, összesen | 40,84 g |
| koleszterin (gc) | 0,40 mg |
| kálium | 307,19 mg |
| laktóz | 0,95 g |
| magnézium | 69,91 mg |
| malátacukor | 0,23 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,14 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,31 mg |
| nátrium | 785,91 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,77 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 5,51 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 4,70 g |
| szacharóz | 27,58 g |
| szelén, összesen | 5,41 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 57,55 mg |
| szénhidrát, elérhető | 69,78 g |
| szőlőcukor | 0,12 g |
| só | 2002,49 mg |
| telített zsírsavak | 0,94 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
| triptofán | 109,30 mg |
| vas, összesen | 2,12 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 4,78 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1115,84 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 271,78 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,39 g |
| zsírsavak összesen | 4,17 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,12 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,84 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,27 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024