Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rántva zöldséggel, sertéshússal, tejszínnel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1037,00 kJ 247,85 kcal |
| Zsír | 18,18 g |
| Szénhidrát | 6,42 g |
| Fehérje | 14,15 g |
| Cukor | 1,46 g |
| Telített zsír | 7,87 g |
| Só | 763,28 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 8,31 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 133,83 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,85 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,21 mg |
| cink- | 2,67 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,46 g |
| d-vitamin | 0,41 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,67 mg |
| energia kiszámított | 1037,00 kJ |
| fehérje, összesen | 14,15 g |
| folsav, összesen | 19,85 ug |
| foszfor | 135,00 mg |
| fruktóz | 0,16 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 23,76 ug |
| k-vitamin, összesen | 9,36 ug |
| kalcium | 32,19 mg |
| karotinoidok, összesen | 1581,20 ug |
| keményítő, összesen | 4,96 g |
| koleszterin (gc) | 71,46 mg |
| kálium | 233,44 mg |
| laktóz | 0,52 g |
| magnézium | 18,05 mg |
| malátacukor | 0,06 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 6,64 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,59 mg |
| nátrium | 299,56 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,20 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 0,92 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,69 g |
| szacharóz | 0,55 g |
| szelén, összesen | 16,71 ug |
| szerves savak összesen | 0,56 g |
| szterinek összesen | 12,20 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,42 g |
| szőlőcukor | 0,17 g |
| só | 763,28 mg |
| telített zsírsavak | 7,87 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,12 mg |
| triptofán | 185,00 mg |
| vas, összesen | 1,17 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,31 mg |
| zsír, összesen | 18,18 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1078,14 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 168,27 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,40 g |
| zsírsavak összesen | 17,04 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,13 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,20 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024