Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Quorn bolognese - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 65,49 kcal 274,99 kJ | az energia %-a |
Zsír | 2,35 g | 33 % |
Szénhidrát | 5,21 g | 37 % |
Fehérje | 4,36 g | 30 % |
Cukor | 3,81 g | |
Telített zsír | 0,28 g | |
Só | 830,26 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 76,62 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,07 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,46 mg |
cink- | 2,36 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 3,81 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,68 mg |
energia kiszámított | 274,99 kJ |
fehérje, összesen | 4,36 g |
folsav, összesen | 13,22 ug |
foszfor | 78,30 mg |
fruktóz | 1,21 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 14,60 ug |
k-vitamin, összesen | 8,78 ug |
kalcium | 21,90 mg |
karotinoidok, összesen | 5529,90 ug |
keményítő, összesen | 1,40 g |
koleszterin (gc) | 0,41 mg |
kálium | 237,91 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 17,69 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,15 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,57 mg |
nátrium | 325,85 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 2,82 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,45 g |
szacharóz | 0,61 g |
szelén, összesen | 0,33 ug |
szerves savak összesen | 0,22 g |
szterinek összesen | 15,57 mg |
szénhidrát, elérhető | 5,21 g |
szőlőcukor | 0,91 g |
só | 830,26 mg |
telített zsírsavak | 0,28 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,29 mg |
triptofán | 8,20 mg |
vas, összesen | 0,37 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
zsír, összesen | 2,35 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 680,21 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 239,07 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,92 g |
zsírsavak összesen | 2,10 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,68 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,90 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,24 g |