Az élelmiszer neve keresése:

Pulykamell, sült - kalória

g

100 g tartalmaz 186,66 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pulykamell, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia781,70 kJ
186,66 kcal
Zsír6,90 g
Szénhidrát0,01 g
Fehérje30,96 g
Cukor0,01 g
Telített zsír1,58 g
1423,43 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)14,74 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek32,93 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,21 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-3,14 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,01 g
d-vitamin0,34 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,64 mg
energia kiszámított781,70 kJ
fehérje, összesen30,96 g
folsav, összesen18,84 ug
foszfor182,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)40,09 ug
k-vitamin, összesen22,80 ug
kalcium14,76 mg
karotinoidok, összesen5,80 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)68,43 mg
kálium266,82 mg
laktóz0,01 g
magnézium21,07 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen14,20 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)9,42 mg
nátrium558,65 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,22 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen28,99 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen23,56 mg
szénhidrát, elérhető0,01 g
szőlőcukor0,00 g
1423,43 mg
telített zsírsavak1,58 g
tiamin (b1-vitamin)0,17 mg
triptofán286,20 mg
vas, összesen0,95 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,62 mg
zsír, összesen6,90 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1242,17 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)377,88 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)17,95 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,77 g
zsírsavak összesen6,64 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,33 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,18 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,41 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra