Az élelmiszer neve keresése:

Pulyka saláta gyümölcsökkel, tejföllel - kalória

g

100 g tartalmaz 92,02 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pulyka saláta gyümölcsökkel, tejföllel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia385,20 kJ
92,02 kcal
Zsír3,47 g
Szénhidrát6,15 g
Fehérje8,18 g
Cukor6,14 g
Telített zsír1,46 g
255,20 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)3,42 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek44,68 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,32 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)20,55 mg
cink-0,91 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen6,14 g
d-vitamin0,03 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,17 mg
energia kiszámított385,20 kJ
fehérje, összesen8,18 g
folsav, összesen18,50 ug
foszfor70,00 mg
fruktóz1,32 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)9,66 ug
k-vitamin, összesen27,33 ug
kalcium32,36 mg
karotinoidok, összesen1006,50 ug
keményítő, összesen0,01 g
koleszterin (gc)19,19 mg
kálium236,61 mg
laktóz0,46 g
magnézium16,74 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen3,82 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,55 mg
nátrium100,16 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,40 g
riboflavin0,12 mg
rost, teljes0,98 g
rost, vízben oldhatatlan0,62 g
szacharóz2,94 g
szelén, összesen7,44 ug
szerves savak összesen0,41 g
szterinek összesen15,31 mg
szénhidrát, elérhető6,15 g
szőlőcukor1,42 g
255,20 mg
telített zsírsavak1,46 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán76,20 mg
vas, összesen0,69 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,20 mg
zsír, összesen3,47 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)386,41 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)131,63 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)4,16 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,56 g
zsírsavak összesen3,30 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,41 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,24 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,14 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra