Az élelmiszer neve keresése:

Puding, csokoládé puding, krém, házi készítésű - kalória

g

100 g tartalmaz 215,58 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Puding, csokoládé puding, krém, házi készítésű - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia902,82 kJ
215,58 kcal
Zsír13,69 g
Szénhidrát17,63 g
Fehérje5,30 g
Cukor17,39 g
Telített zsír8,35 g
111,67 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)20,18 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek134,34 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,57 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,44 mg
cink-0,64 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen17,39 g
d-vitamin0,80 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,57 mg
energia kiszámított902,82 kJ
fehérje, összesen5,30 g
folsav, összesen14,67 ug
foszfor100,40 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)16,27 ug
k-vitamin, összesen3,66 ug
kalcium72,80 mg
karotinoidok, összesen177,60 ug
keményítő, összesen0,24 g
koleszterin (gc)92,29 mg
kálium177,64 mg
laktóz2,45 g
magnézium19,39 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,10 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,12 mg
nátrium43,83 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,17 g
riboflavin0,18 mg
rost, teljes0,67 g
rost, vízben oldhatatlan0,50 g
szacharóz14,89 g
szelén, összesen7,75 ug
szerves savak összesen0,09 g
szterinek összesen2,27 mg
szénhidrát, elérhető17,63 g
szőlőcukor0,06 g
111,67 mg
telített zsírsavak8,35 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán65,10 mg
vas, összesen0,61 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen13,69 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)339,77 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)56,75 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,53 g
zsírsavak összesen12,64 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,39 g
zsírsavak, teljes transz0,33 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,42 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,08 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra