Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Puding, bogyós rizspuding, risifrutti - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 123,33 kcal 516,35 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,07 g | 31 % |
| Szénhidrát | 18,52 g | 62 % |
| Fehérje | 2,64 g | 7 % |
| Cukor | 12,19 g | |
| Telített zsír | 2,70 g | |
| Só | 562,54 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 37,29 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,27 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,38 mg |
| cink- | 0,42 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 12,19 g |
| d-vitamin | 0,04 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,15 mg |
| energia kiszámított | 516,35 kJ |
| fehérje, összesen | 2,64 g |
| folsav, összesen | 6,13 ug |
| foszfor | 74,80 mg |
| fruktóz | 0,19 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,53 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,80 ug |
| kalcium | 86,78 mg |
| karotinoidok, összesen | 26,30 ug |
| keményítő, összesen | 6,33 g |
| koleszterin (gc) | 10,22 mg |
| kálium | 129,65 mg |
| laktóz | 3,32 g |
| magnézium | 12,27 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,85 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,22 mg |
| nátrium | 220,78 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,08 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| rost, teljes | 0,40 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,32 g |
| szacharóz | 8,49 g |
| szelén, összesen | 3,23 ug |
| szerves savak összesen | 0,23 g |
| szterinek összesen | 4,36 mg |
| szénhidrát, elérhető | 18,52 g |
| szőlőcukor | 0,19 g |
| só | 562,54 mg |
| telített zsírsavak | 2,70 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 38,20 mg |
| vas, összesen | 0,20 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 4,07 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 65,85 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 19,31 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,11 g |
| zsírsavak összesen | 3,84 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,10 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,93 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |