Az élelmiszer neve keresése:

Puding, bogyós rizspuding, házi készítésű - kalória

g

100 g tartalmaz 106,36 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Puding, bogyós rizspuding, házi készítésű - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia445,26 kJ
106,36 kcal
Zsír2,50 g
Szénhidrát15,59 g
Fehérje4,75 g
Cukor5,80 g
Telített zsír1,10 g
317,86 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)14,98 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek41,66 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,57 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,26 mg
cink-0,68 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen5,80 g
d-vitamin1,02 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,36 mg
energia kiszámított445,26 kJ
fehérje, összesen4,75 g
folsav, összesen13,33 ug
foszfor110,70 mg
fruktóz0,20 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)21,70 ug
k-vitamin, összesen1,06 ug
kalcium97,55 mg
karotinoidok, összesen114,60 ug
keményítő, összesen9,79 g
koleszterin (gc)55,09 mg
kálium156,76 mg
laktóz3,43 g
magnézium15,28 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,22 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,29 mg
nátrium124,75 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,09 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes0,51 g
rost, vízben oldhatatlan0,42 g
szacharóz1,94 g
szelén, összesen8,57 ug
szerves savak összesen0,24 g
szterinek összesen6,19 mg
szénhidrát, elérhető15,59 g
szőlőcukor0,24 g
317,86 mg
telített zsírsavak1,10 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán72,90 mg
vas, összesen0,49 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,07 mg
zsír, összesen2,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)168,23 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)17,78 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,23 g
zsírsavak összesen2,13 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,19 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,78 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,03 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra