Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Puding, bogyó puding bogyókkal, risifrutti manna - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 141,97 kcal 594,12 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,45 g | 42 % |
| Szénhidrát | 17,93 g | 52 % |
| Fehérje | 2,64 g | 6 % |
| Cukor | 14,40 g | |
| Telített zsír | 4,29 g | |
| Só | 569,77 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 58,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,28 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,44 mg |
| cink- | 0,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 14,40 g |
| d-vitamin | 0,06 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,20 mg |
| energia kiszámított | 594,12 kJ |
| fehérje, összesen | 2,64 g |
| folsav, összesen | 6,51 ug |
| foszfor | 71,60 mg |
| fruktóz | 0,20 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,82 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,56 ug |
| kalcium | 89,76 mg |
| karotinoidok, összesen | 43,20 ug |
| keményítő, összesen | 3,53 g |
| koleszterin (gc) | 14,99 mg |
| kálium | 128,45 mg |
| laktóz | 3,46 g |
| magnézium | 10,50 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,76 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,14 mg |
| nátrium | 223,61 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,10 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,35 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,25 g |
| szacharóz | 10,55 g |
| szelén, összesen | 2,35 ug |
| szerves savak összesen | 0,23 g |
| szterinek összesen | 3,04 mg |
| szénhidrát, elérhető | 17,93 g |
| szőlőcukor | 0,19 g |
| só | 569,77 mg |
| telített zsírsavak | 4,29 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 36,80 mg |
| vas, összesen | 0,15 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 6,45 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 105,57 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 29,25 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,18 g |
| zsírsavak összesen | 6,11 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,17 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,47 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |