Az élelmiszer neve keresése:

Pizza, sonka és tonhal pizza - kalória

g

100 g tartalmaz 195,98 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, sonka és tonhal pizza - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia820,07 kJ
195,98 kcal
Zsír7,81 g
Szénhidrát16,97 g
Fehérje13,63 g
Cukor1,51 g
Telített zsír3,37 g
1031,11 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)25,37 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek40,66 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,04 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)3,16 mg
cink-1,36 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,51 g
d-vitamin0,31 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,88 mg
energia kiszámított820,07 kJ
fehérje, összesen13,63 g
folsav, összesen26,12 ug
foszfor181,90 mg
fruktóz0,49 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)21,09 ug
k-vitamin, összesen5,82 ug
kalcium154,62 mg
karotinoidok, összesen2347,20 ug
keményítő, összesen15,45 g
koleszterin (gc)27,45 mg
kálium206,87 mg
laktóz0,00 g
magnézium21,90 mg
malátacukor0,19 g
niacin ekvivalensek, összesen6,53 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,04 mg
nátrium404,68 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,27 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes1,26 g
rost, vízben oldhatatlan0,70 g
szacharóz0,05 g
szelén, összesen13,73 ug
szerves savak összesen0,08 g
szterinek összesen21,69 mg
szénhidrát, elérhető16,97 g
szőlőcukor0,43 g
1031,11 mg
telített zsírsavak3,37 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán191,30 mg
vas, összesen0,87 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,21 mg
zsír, összesen7,81 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)944,02 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)212,51 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)3,33 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,24 g
zsírsavak összesen7,23 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,97 g
zsírsavak, teljes transz0,17 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,42 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,24 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra