Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, sonka és ananász pizza - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 182,36 kcal 763,47 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 7,03 g | 36 % |
| Szénhidrát | 18,60 g | 41 % |
| Fehérje | 10,19 g | 23 % |
| Cukor | 3,22 g | |
| Telített zsír | 3,23 g | |
| Só | 872,14 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 40,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,34 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,95 mg |
| cink- | 1,16 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,22 g |
| d-vitamin | 0,09 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,69 mg |
| energia kiszámított | 763,47 kJ |
| fehérje, összesen | 10,19 g |
| folsav, összesen | 26,72 ug |
| foszfor | 156,30 mg |
| fruktóz | 0,70 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,08 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,31 ug |
| kalcium | 153,80 mg |
| karotinoidok, összesen | 2345,60 ug |
| keményítő, összesen | 15,38 g |
| koleszterin (gc) | 19,86 mg |
| kálium | 168,22 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 18,34 mg |
| malátacukor | 0,19 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,62 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,73 mg |
| nátrium | 342,28 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,28 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 1,47 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,88 g |
| szacharóz | 1,20 g |
| szelén, összesen | 7,30 ug |
| szerves savak összesen | 0,17 g |
| szterinek összesen | 24,20 mg |
| szénhidrát, elérhető | 18,60 g |
| szőlőcukor | 0,78 g |
| só | 872,14 mg |
| telített zsírsavak | 3,23 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 136,00 mg |
| vas, összesen | 0,58 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
| zsír, összesen | 7,03 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 646,29 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 181,87 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,88 g |
| zsírsavak összesen | 6,54 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,67 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,17 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,25 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |