Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, sertés marhahús pizzát - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 238,05 kcal 996,73 kJ | az energia %-a |
Zsír | 13,14 g | 51 % |
Szénhidrát | 16,84 g | 28 % |
Fehérje | 12,51 g | 21 % |
Cukor | 1,59 g | |
Telített zsír | 5,80 g | |
Só | 559,67 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 43,41 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,57 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,42 mg |
cink- | 2,01 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,59 g |
d-vitamin | 0,13 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,77 mg |
energia kiszámított | 996,73 kJ |
fehérje, összesen | 12,51 g |
folsav, összesen | 25,90 ug |
foszfor | 161,70 mg |
fruktóz | 0,54 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,22 ug |
k-vitamin, összesen | 5,49 ug |
kalcium | 154,47 mg |
karotinoidok, összesen | 2321,60 ug |
keményítő, összesen | 15,26 g |
koleszterin (gc) | 29,41 mg |
kálium | 186,67 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 18,81 mg |
malátacukor | 0,19 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,63 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,13 mg |
nátrium | 219,65 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,14 mg |
rost, teljes | 1,31 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,72 g |
szacharóz | 0,12 g |
szelén, összesen | 11,26 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 21,64 mg |
szénhidrát, elérhető | 16,84 g |
szőlőcukor | 0,38 g |
só | 559,67 mg |
telített zsírsavak | 5,80 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
triptofán | 162,20 mg |
vas, összesen | 0,68 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
zsír, összesen | 13,14 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 958,87 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 218,58 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,27 g |
zsírsavak összesen | 12,33 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,99 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,23 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,03 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |