Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, mozzarella pizza, paradicsom, pesto - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 207,70 kcal 869,81 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 11,12 g | 50 % |
| Szénhidrát | 17,33 g | 34 % |
| Fehérje | 8,53 g | 16 % |
| Cukor | 1,95 g | |
| Telített zsír | 3,97 g | |
| Só | 666,26 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 75,42 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,38 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,47 mg |
| cink- | 1,16 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,95 g |
| d-vitamin | 0,05 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,34 mg |
| energia kiszámított | 869,81 kJ |
| fehérje, összesen | 8,53 g |
| folsav, összesen | 30,81 ug |
| foszfor | 151,20 mg |
| fruktóz | 0,79 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 19,48 ug |
| k-vitamin, összesen | 16,02 ug |
| kalcium | 177,22 mg |
| karotinoidok, összesen | 3203,00 ug |
| keményítő, összesen | 15,38 g |
| koleszterin (gc) | 15,60 mg |
| kálium | 171,94 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 18,74 mg |
| malátacukor | 0,19 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,65 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,80 mg |
| nátrium | 261,48 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 1,64 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,81 g |
| szacharóz | 0,09 g |
| szelén, összesen | 5,26 ug |
| szerves savak összesen | 0,43 g |
| szterinek összesen | 39,95 mg |
| szénhidrát, elérhető | 17,33 g |
| szőlőcukor | 0,52 g |
| só | 666,26 mg |
| telített zsírsavak | 3,97 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 126,00 mg |
| vas, összesen | 0,55 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
| zsír, összesen | 11,12 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1790,35 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 593,97 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,41 g |
| zsírsavak összesen | 10,48 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,80 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,01 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,59 g |