Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, marhahús pizza - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 227,06 kcal 950,80 kJ | az energia %-a |
Zsír | 11,65 g | 47 % |
Szénhidrát | 16,90 g | 30 % |
Fehérje | 12,99 g | 23 % |
Cukor | 1,59 g | |
Telített zsír | 5,32 g | |
Só | 567,59 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 45,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,60 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,43 mg |
cink- | 2,60 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,59 g |
d-vitamin | 0,10 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,79 mg |
energia kiszámított | 950,80 kJ |
fehérje, összesen | 12,99 g |
folsav, összesen | 26,89 ug |
foszfor | 165,30 mg |
fruktóz | 0,54 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,28 ug |
k-vitamin, összesen | 5,30 ug |
kalcium | 154,63 mg |
karotinoidok, összesen | 2332,00 ug |
keményítő, összesen | 15,30 g |
koleszterin (gc) | 27,58 mg |
kálium | 193,34 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 19,48 mg |
malátacukor | 0,19 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,09 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,14 mg |
nátrium | 222,76 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 1,32 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,72 g |
szacharóz | 0,12 g |
szelén, összesen | 10,38 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 21,70 mg |
szénhidrát, elérhető | 16,90 g |
szőlőcukor | 0,38 g |
só | 567,59 mg |
telített zsírsavak | 5,32 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 160,40 mg |
vas, összesen | 0,90 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,19 mg |
zsír, összesen | 11,65 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 685,80 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 201,04 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,96 g |
zsírsavak összesen | 10,91 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,70 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,25 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,36 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |