Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, kebab pizza, hagyma, pepperoni - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 207,70 kcal 869,98 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,42 g | 41 % |
Szénhidrát | 17,02 g | 35 % |
Fehérje | 12,56 g | 24 % |
Cukor | 1,91 g | |
Telített zsír | 4,25 g | |
Só | 633,29 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,45 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 41,75 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,56 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,89 mg |
cink- | 1,75 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,91 g |
d-vitamin | 0,10 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,78 mg |
energia kiszámított | 869,98 kJ |
fehérje, összesen | 12,56 g |
folsav, összesen | 27,65 ug |
foszfor | 168,80 mg |
fruktóz | 0,64 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 15,32 ug |
k-vitamin, összesen | 5,13 ug |
kalcium | 155,79 mg |
karotinoidok, összesen | 2299,50 ug |
keményítő, összesen | 15,11 g |
koleszterin (gc) | 26,79 mg |
kálium | 213,02 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 21,53 mg |
malátacukor | 0,19 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,18 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,01 mg |
nátrium | 248,54 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,33 g |
riboflavin | 0,14 mg |
rost, teljes | 1,43 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,77 g |
szacharóz | 0,24 g |
szelén, összesen | 9,46 ug |
szerves savak összesen | 0,10 g |
szterinek összesen | 22,63 mg |
szénhidrát, elérhető | 17,02 g |
szőlőcukor | 0,49 g |
só | 633,29 mg |
telített zsírsavak | 4,25 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,10 mg |
triptofán | 162,10 mg |
vas, összesen | 0,94 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,17 mg |
zsír, összesen | 9,42 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 710,29 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 193,16 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 1,71 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,99 g |
zsírsavak összesen | 8,47 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,74 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,21 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,91 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,21 g |