Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, ham pizza, ananász, kék sajt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 193,36 kcal 809,92 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 8,59 g | 40 % |
| Szénhidrát | 17,28 g | 38 % |
| Fehérje | 10,91 g | 22 % |
| Cukor | 2,99 g | |
| Telített zsír | 4,24 g | |
| Só | 991,41 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 55,10 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,34 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,67 mg |
| cink- | 1,37 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,99 g |
| d-vitamin | 0,10 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,68 mg |
| energia kiszámított | 809,92 kJ |
| fehérje, összesen | 10,91 g |
| folsav, összesen | 28,13 ug |
| foszfor | 167,20 mg |
| fruktóz | 0,65 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 20,93 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,11 ug |
| kalcium | 175,45 mg |
| karotinoidok, összesen | 2189,60 ug |
| keményítő, összesen | 14,29 g |
| koleszterin (gc) | 24,28 mg |
| kálium | 162,65 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 18,74 mg |
| malátacukor | 0,18 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,72 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,68 mg |
| nátrium | 389,09 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,26 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 1,36 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,82 g |
| szacharóz | 1,12 g |
| szelén, összesen | 8,18 ug |
| szerves savak összesen | 0,16 g |
| szterinek összesen | 22,51 mg |
| szénhidrát, elérhető | 17,28 g |
| szőlőcukor | 0,72 g |
| só | 991,41 mg |
| telített zsírsavak | 4,24 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 146,30 mg |
| vas, összesen | 0,55 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
| zsír, összesen | 8,59 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 632,46 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 181,64 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,88 g |
| zsírsavak összesen | 7,89 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,66 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,22 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |