Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, csirke és ananász pizza - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 183,56 kcal 768,77 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,81 g | 32 % |
Szénhidrát | 18,23 g | 42 % |
Fehérje | 11,36 g | 26 % |
Cukor | 3,07 g | |
Telített zsír | 3,12 g | |
Só | 535,65 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,31 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 41,22 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,41 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,89 mg |
cink- | 1,05 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 3,07 g |
d-vitamin | 0,05 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,77 mg |
energia kiszámított | 768,77 kJ |
fehérje, összesen | 11,36 g |
folsav, összesen | 28,48 ug |
foszfor | 151,00 mg |
fruktóz | 0,69 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,44 ug |
k-vitamin, összesen | 7,54 ug |
kalcium | 151,74 mg |
karotinoidok, összesen | 2312,10 ug |
keményítő, összesen | 15,16 g |
koleszterin (gc) | 22,23 mg |
kálium | 194,37 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 20,49 mg |
malátacukor | 0,19 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,79 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,15 mg |
nátrium | 210,22 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,28 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 1,45 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,87 g |
szacharóz | 1,19 g |
szelén, összesen | 9,74 ug |
szerves savak összesen | 0,17 g |
szterinek összesen | 24,06 mg |
szénhidrát, elérhető | 18,23 g |
szőlőcukor | 0,66 g |
só | 535,65 mg |
telített zsírsavak | 3,12 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 137,30 mg |
vas, összesen | 0,55 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,17 mg |
zsír, összesen | 6,81 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 651,94 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 182,40 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,81 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,90 g |
zsírsavak összesen | 6,36 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,68 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,17 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,17 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |