Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Piskóta, marcipán torta, vajkrém töltelék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 307,60 kcal 1287,45 kJ | az energia %-a |
Zsír | 12,98 g | 37 % |
Szénhidrát | 41,57 g | 56 % |
Fehérje | 5,13 g | 7 % |
Cukor | 33,76 g | |
Telített zsír | 3,66 g | |
Só | 245,48 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 23,59 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 76,39 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,49 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,95 mg |
cink- | 0,69 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 33,76 g |
d-vitamin | 1,13 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 3,30 mg |
energia kiszámított | 1287,45 kJ |
fehérje, összesen | 5,13 g |
folsav, összesen | 17,39 ug |
foszfor | 127,30 mg |
fruktóz | 1,57 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 15,14 ug |
k-vitamin, összesen | 5,93 ug |
kalcium | 82,60 mg |
karotinoidok, összesen | 169,00 ug |
keményítő, összesen | 7,82 g |
koleszterin (gc) | 87,64 mg |
kálium | 241,03 mg |
laktóz | 0,55 g |
magnézium | 29,89 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,32 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,40 mg |
nátrium | 96,34 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,20 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 1,40 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,76 g |
szacharóz | 30,16 g |
szelén, összesen | 8,53 ug |
szerves savak összesen | 0,15 g |
szterinek összesen | 35,08 mg |
szénhidrát, elérhető | 41,57 g |
szőlőcukor | 1,47 g |
só | 245,48 mg |
telített zsírsavak | 3,66 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 63,80 mg |
vas, összesen | 0,94 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
zsír, összesen | 12,98 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1890,95 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 323,67 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,31 g |
zsírsavak összesen | 12,13 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,93 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,02 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,35 g |