Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Piskóta, karamell torta tejszínhabbal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 242,35 kcal 1014,59 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,59 g | 35 % |
Szénhidrát | 35,13 g | 60 % |
Fehérje | 3,43 g | 5 % |
Cukor | 28,79 g | |
Telített zsír | 5,60 g | |
Só | 66,22 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 16,44 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 98,31 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,37 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,46 mg |
cink- | 0,40 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 28,79 g |
d-vitamin | 0,43 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,82 mg |
energia kiszámított | 1014,59 kJ |
fehérje, összesen | 3,43 g |
folsav, összesen | 12,34 ug |
foszfor | 56,30 mg |
fruktóz | 0,49 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 10,96 ug |
k-vitamin, összesen | 2,98 ug |
kalcium | 26,24 mg |
karotinoidok, összesen | 169,80 ug |
keményítő, összesen | 6,33 g |
koleszterin (gc) | 70,99 mg |
kálium | 69,03 mg |
laktóz | 0,64 g |
magnézium | 6,86 mg |
malátacukor | 0,08 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,92 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,20 mg |
nátrium | 25,99 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,12 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 0,43 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,30 g |
szacharóz | 26,89 g |
szelén, összesen | 6,52 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 7,34 mg |
szénhidrát, elérhető | 35,13 g |
szőlőcukor | 0,69 g |
só | 66,22 mg |
telített zsírsavak | 5,60 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 48,50 mg |
vas, összesen | 0,42 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
zsír, összesen | 9,59 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 362,23 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 69,06 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,53 g |
zsírsavak összesen | 8,86 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,40 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,23 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,48 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |