Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pere, puha - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 339,39 kcal 1420,00 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,10 g | 8 % |
| Szénhidrát | 67,69 g | 82 % |
| Fehérje | 8,20 g | 10 % |
| Cukor | 0,25 g | |
| Telített zsír | 0,70 g | |
| Só | 3577,39 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,94 mg |
| cukrok összesen | 0,25 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,54 mg |
| energia kiszámított | 1420,00 kJ |
| fehérje, összesen | 8,20 g |
| folsav, összesen | 24,00 ug |
| foszfor | 79,00 mg |
| k-vitamin, összesen | 2,70 ug |
| kalcium | 23,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 17,00 ug |
| keményítő, összesen | 67,44 g |
| koleszterin (gc) | 3,00 mg |
| kálium | 88,00 mg |
| magnézium | 21,00 mg |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,27 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,27 mg |
| nátrium | 1404,00 mg |
| riboflavin | 0,29 mg |
| rost, teljes | 1,70 g |
| szelén, összesen | 17,20 ug |
| szénhidrát, elérhető | 67,69 g |
| só | 3577,39 mg |
| telített zsírsavak | 0,70 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,41 mg |
| vas, összesen | 3,92 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,02 mg |
| zsír, összesen | 3,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 892,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 55,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,95 g |
| zsírsavak összesen | 2,72 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,89 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,07 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |