Az élelmiszer neve keresése:

Pere, kemény - kalória

g

100 g tartalmaz 381,45 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pere, kemény - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1596,00 kJ
381,45 kcal
Zsír2,63 g
Szénhidrát76,76 g
Fehérje10,34 g
Cukor2,76 g
Telített zsír0,49 g
3457,64 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,43 mg
cukrok összesen2,76 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,35 mg
energia kiszámított1596,00 kJ
fehérje, összesen10,34 g
folsav, összesen186,00 ug
foszfor113,00 mg
k-vitamin, összesen2,10 ug
kalcium18,00 mg
karotinoidok, összesen9,00 ug
keményítő, összesen74,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium136,00 mg
magnézium29,00 mg
niacin ekvivalensek, összesen5,13 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,13 mg
nátrium1357,00 mg
riboflavin0,32 mg
rost, teljes3,00 g
szelén, összesen6,00 ug
szénhidrát, elérhető76,76 g
3457,64 mg
telített zsírsavak0,49 g
tiamin (b1-vitamin)0,51 mg
vas, összesen5,20 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,04 mg
zsír, összesen2,63 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)998,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)74,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,07 g
zsírsavak összesen2,51 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,00 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,95 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,07 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra