Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pere, kemény - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 381,45 kcal 1596,00 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,63 g | 5 % |
| Szénhidrát | 76,76 g | 84 % |
| Fehérje | 10,34 g | 11 % |
| Cukor | 2,76 g | |
| Telített zsír | 0,49 g | |
| Só | 3457,64 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,43 mg |
| cukrok összesen | 2,76 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,35 mg |
| energia kiszámított | 1596,00 kJ |
| fehérje, összesen | 10,34 g |
| folsav, összesen | 186,00 ug |
| foszfor | 113,00 mg |
| k-vitamin, összesen | 2,10 ug |
| kalcium | 18,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 9,00 ug |
| keményítő, összesen | 74,00 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 136,00 mg |
| magnézium | 29,00 mg |
| niacin ekvivalensek, összesen | 5,13 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 5,13 mg |
| nátrium | 1357,00 mg |
| riboflavin | 0,32 mg |
| rost, teljes | 3,00 g |
| szelén, összesen | 6,00 ug |
| szénhidrát, elérhető | 76,76 g |
| só | 3457,64 mg |
| telített zsírsavak | 0,49 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,51 mg |
| vas, összesen | 5,20 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 2,63 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 998,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 74,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,07 g |
| zsírsavak összesen | 2,51 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,00 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,95 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |