Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pattogatott kukorica, mikrohullámú popcorn - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 486,14 kcal 2034,40 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 27,00 g | 52 % |
| Szénhidrát | 47,20 g | 40 % |
| Fehérje | 9,00 g | 8 % |
| Cukor | 0,79 g | |
| Telített zsír | 12,15 g | |
| Só | 1481,12 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 15,95 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,10 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,79 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,35 mg |
| energia kiszámított | 2034,40 kJ |
| fehérje, összesen | 9,00 g |
| folsav, összesen | 15,70 ug |
| foszfor | 200,00 mg |
| fruktóz | 0,08 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 41,42 ug |
| k-vitamin, összesen | 22,66 ug |
| kalcium | 2,56 mg |
| karotinoidok, összesen | 1633,20 ug |
| keményítő, összesen | 42,70 g |
| koleszterin (gc) | 0,70 mg |
| kálium | 212,51 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 57,02 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,37 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,26 mg |
| nátrium | 581,28 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,63 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| rost, teljes | 10,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 6,59 g |
| szacharóz | 0,31 g |
| szelén, összesen | 1,58 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 161,52 mg |
| szénhidrát, elérhető | 47,20 g |
| szőlőcukor | 0,39 g |
| só | 1481,12 mg |
| telített zsírsavak | 12,15 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,42 mg |
| triptofán | 66,70 mg |
| vas, összesen | 1,19 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,00 mg |
| zsír, összesen | 27,00 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3500,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 70,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,57 g |
| zsírsavak összesen | 24,08 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,50 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 8,24 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |