Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Paradicsomszószban konzervált paradicsom - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 172,56 kcal 722,69 kJ | az energia %-a |
Zsír | 11,35 g | 59 % |
Szénhidrát | 1,62 g | 2 % |
Fehérje | 16,18 g | 38 % |
Cukor | 1,62 g | |
Telített zsír | 1,27 g | |
Só | 1525,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 258,23 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 81,60 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 1,72 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,49 mg |
cink- | 3,42 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,62 g |
d-vitamin | 8,08 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 3,14 mg |
energia kiszámított | 722,69 kJ |
fehérje, összesen | 16,18 g |
folsav, összesen | 12,75 ug |
foszfor | 252,80 mg |
fruktóz | 0,07 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 60,28 ug |
k-vitamin, összesen | 11,42 ug |
kalcium | 168,91 mg |
karotinoidok, összesen | 351,40 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 63,98 mg |
kálium | 291,38 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 22,40 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 7,09 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,49 mg |
nátrium | 598,55 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
riboflavin | 0,06 mg |
rost, teljes | 0,02 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,01 g |
szacharóz | 1,50 g |
szelén, összesen | 18,95 ug |
szerves savak összesen | 0,01 g |
szterinek összesen | 49,52 mg |
szénhidrát, elérhető | 1,62 g |
szőlőcukor | 0,05 g |
só | 1525,10 mg |
telített zsírsavak | 1,27 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 215,50 mg |
vas, összesen | 0,72 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,19 mg |
zsír, összesen | 11,35 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2066,69 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 878,56 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 247,97 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,84 g |
zsírsavak összesen | 10,18 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,21 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,98 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,62 g |