Az élelmiszer neve keresése:

Paradicsom - kalória

g

100 g tartalmaz 22,71 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Paradicsom - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia95,11 kJ
22,71 kcal
Zsír0,30 g
Szénhidrát3,45 g
Fehérje0,55 g
Cukor3,35 g
Telített zsír0,04 g
5,54 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek66,76 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)14,10 mg
cink-0,09 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,35 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,66 mg
energia kiszámított95,11 kJ
fehérje, összesen0,55 g
folsav, összesen11,57 ug
foszfor25,90 mg
fruktóz2,00 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen5,00 ug
kalcium8,64 mg
karotinoidok, összesen4106,20 ug
keményítő, összesen0,10 g
koleszterin (gc)0,30 mg
kálium237,10 mg
laktóz0,00 g
magnézium8,27 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,85 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,70 mg
nátrium2,20 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,20 g
riboflavin0,04 mg
rost, teljes1,40 g
rost, vízben oldhatatlan0,20 g
szacharóz0,05 g
szelén, összesen0,50 ug
szerves savak összesen0,37 g
szterinek összesen7,40 mg
szénhidrát, elérhető3,45 g
szőlőcukor1,30 g
5,54 mg
telített zsírsavak0,04 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán9,00 mg
vas, összesen0,19 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen0,30 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)83,14 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)7,28 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,09 g
zsírsavak összesen0,15 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,08 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,03 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra