Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Paradicsom püré - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 55,93 kcal 234,26 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,45 g | 0 % |
Szénhidrát | 7,95 g | 64 % |
Fehérje | 4,50 g | 36 % |
Cukor | 7,75 g | |
Telített zsír | 0,05 g | |
Só | 509,60 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 10,93 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 33,00 mg |
cink- | 0,28 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 7,75 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,99 mg |
energia kiszámított | 234,26 kJ |
fehérje, összesen | 4,50 g |
folsav, összesen | 8,00 ug |
foszfor | 37,50 mg |
fruktóz | 4,70 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 26,50 ug |
k-vitamin, összesen | 7,50 ug |
kalcium | 11,30 mg |
karotinoidok, összesen | 23417,50 ug |
keményítő, összesen | 0,20 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 362,50 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 13,75 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,10 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,50 mg |
nátrium | 200,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,60 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 1,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,40 g |
szacharóz | 0,05 g |
szelén, összesen | 0,76 ug |
szerves savak összesen | 0,56 g |
szterinek összesen | 11,10 mg |
szénhidrát, elérhető | 7,95 g |
szőlőcukor | 3,00 g |
só | 509,60 mg |
telített zsírsavak | 0,05 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
triptofán | 36,00 mg |
vas, összesen | 0,36 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
zsír, összesen | 0,45 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 124,71 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 10,92 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,14 g |
zsírsavak összesen | 0,23 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |