Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Paradicsom, napszárított, olajban - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 227,29 kcal 951,39 kJ | az energia %-a |
Zsír | 14,08 g | 59 % |
Szénhidrát | 17,53 g | 32 % |
Fehérje | 5,06 g | 9 % |
Cukor | 17,53 g | |
Telített zsír | 1,90 g | |
Só | 677,77 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 63,99 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 101,80 mg |
cink- | 0,78 mg |
cukrok összesen | 17,53 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,01 mg |
energia kiszámított | 951,39 kJ |
fehérje, összesen | 5,06 g |
folsav, összesen | 23,00 ug |
foszfor | 139,00 mg |
fruktóz | 10,50 g |
kalcium | 47,00 mg |
karotinoidok, összesen | 771,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 1565,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 81,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,25 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,63 mg |
nátrium | 266,00 mg |
riboflavin | 0,38 mg |
rost, teljes | 5,80 g |
szacharóz | 0,33 g |
szelén, összesen | 3,00 ug |
szénhidrát, elérhető | 17,53 g |
szőlőcukor | 6,70 g |
só | 677,77 mg |
telített zsírsavak | 1,90 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,19 mg |
triptofán | 37,00 mg |
vas, összesen | 2,68 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,32 mg |
zsír, összesen | 14,08 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1982,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 39,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,06 g |
zsírsavak összesen | 12,59 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,02 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 8,63 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |