Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Papaya, szárítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 269,60 kcal 1128,79 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,93 g | 0 % |
Szénhidrát | 57,60 g | 93 % |
Fehérje | 4,04 g | 7 % |
Cukor | 52,20 g | |
Telített zsír | 0,28 g | |
Só | 50,96 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 75,86 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 81,90 mg |
cink- | 0,46 mg |
cukrok összesen | 52,20 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 4,83 mg |
energia kiszámított | 1128,79 kJ |
fehérje, összesen | 4,04 g |
folsav, összesen | 126,00 ug |
foszfor | 33,00 mg |
fruktóz | 13,20 g |
galaktóz | 0,00 g |
k-vitamin, összesen | 17,20 ug |
kalcium | 159,00 mg |
karotinoidok, összesen | 3682,00 ug |
keményítő, összesen | 5,40 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 1702,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 66,00 mg |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,02 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,02 mg |
nátrium | 20,00 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
rost, teljes | 5,00 g |
szacharóz | 25,00 g |
szelén, összesen | 4,00 ug |
szerves savak összesen | 0,50 g |
szénhidrát, elérhető | 57,60 g |
szőlőcukor | 14,00 g |
só | 50,96 mg |
telített zsírsavak | 0,28 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,13 mg |
vas, összesen | 0,66 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
zsír, összesen | 0,93 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 40,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 166,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,21 g |
zsírsavak összesen | 0,74 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,25 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |