Az élelmiszer neve keresése: 

Padlizsán - kalória

g
adagokat (60g)
db (400g)
dl

100 g: 22,23 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Padlizsán - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia22,23 kcal
93,57 kJ
az energia %-a
Zsír0,20 g0 %
Szénhidrát3,10 g100 %
Fehérje0,50 g0 %
Cukor2,90 g
Telített zsír0,02 g
5,10 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,27 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,00 mg
cink-0,00 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,90 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,02 mg
energia kiszámított93,57 kJ
fehérje, összesen0,50 g
folsav, összesen18,00 ug
foszfor22,00 mg
fruktóz1,30 g
jodid (jód)0,00 ug
k-vitamin, összesen6,00 ug
kalcium7,00 mg
karotinoidok, összesen28,90 ug
keményítő, összesen0,20 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium217,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,90 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,86 mg
nátrium2,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,60 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes2,50 g
rost, vízben oldhatatlan1,90 g
szacharóz0,30 g
szelén, összesen0,42 ug
szerves savak összesen0,38 g
szterinek összesen7,80 mg
szénhidrát, elérhető3,10 g
szőlőcukor1,30 g
5,10 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán15,10 mg
vas, összesen0,27 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,10 mg
zsír, összesen0,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)24,42 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)35,76 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,06 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,02 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.