Az élelmiszer neve keresése: 

Őrlemény keverék, szója és rizs, főtt - kalória

g
adagokat (300g)

100 g: 87,24 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Őrlemény keverék, szója és rizs, főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia87,24 kcal
365,99 kJ
az energia %-a
Zsír0,99 g0 %
Szénhidrát11,11 g61 %
Fehérje7,18 g39 %
Cukor1,99 g
Telített zsír0,32 g
824,95 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek2,52 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,31 mg
cink-0,85 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,99 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,08 mg
energia kiszámított365,99 kJ
fehérje, összesen7,18 g
folsav, összesen32,34 ug
foszfor117,30 mg
fruktóz0,17 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,31 ug
k-vitamin, összesen0,69 ug
kalcium38,08 mg
karotinoidok, összesen111,50 ug
keményítő, összesen9,11 g
koleszterin (gc)0,04 mg
kálium358,76 mg
laktóz0,00 g
magnézium49,59 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen2,04 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,84 mg
nátrium323,76 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,86 g
riboflavin0,04 mg
rost, teljes2,25 g
rost, vízben oldhatatlan1,20 g
szacharóz0,60 g
szelén, összesen0,67 ug
szerves savak összesen0,02 g
szterinek összesen5,38 mg
szénhidrát, elérhető11,11 g
szőlőcukor0,18 g
824,95 mg
telített zsírsavak0,32 g
tiamin (b1-vitamin)0,11 mg
triptofán92,70 mg
vas, összesen1,93 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,11 mg
zsír, összesen0,99 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)215,18 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)18,03 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,25 g
zsírsavak összesen0,86 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,23 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,29 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.