Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Müzli, aszalt gyümölcsökkel és diófélékkel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 372,37 kcal 1558,21 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 11,34 g | 29 % |
| Szénhidrát | 53,41 g | 62 % |
| Fehérje | 8,73 g | 9 % |
| Cukor | 21,85 g | |
| Telített zsír | 2,99 g | |
| Só | 14,72 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 6,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,75 mg |
| cink- | 2,15 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 21,85 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,97 mg |
| energia kiszámított | 1558,21 kJ |
| fehérje, összesen | 8,73 g |
| folsav, összesen | 33,79 ug |
| foszfor | 269,10 mg |
| fruktóz | 7,60 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,24 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,50 ug |
| kalcium | 52,14 mg |
| karotinoidok, összesen | 256,40 ug |
| keményítő, összesen | 31,56 g |
| koleszterin (gc) | 0,05 mg |
| kálium | 519,11 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 103,63 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,90 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,94 mg |
| nátrium | 5,78 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,32 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 9,33 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 4,82 g |
| szacharóz | 6,86 g |
| szelén, összesen | 6,03 ug |
| szerves savak összesen | 0,92 g |
| szterinek összesen | 57,99 mg |
| szénhidrát, elérhető | 53,41 g |
| szőlőcukor | 7,36 g |
| só | 14,72 mg |
| telített zsírsavak | 2,99 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,21 mg |
| triptofán | 118,30 mg |
| vas, összesen | 3,57 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,20 mg |
| zsír, összesen | 11,34 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2629,18 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 187,84 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,82 g |
| zsírsavak összesen | 10,43 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,63 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,63 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |