Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mogyorós piskóta, mesterségesen édesítve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 420,65 kcal 1760,35 kJ | az energia %-a |
Zsír | 25,61 g | 55 % |
Szénhidrát | 38,73 g | 37 % |
Fehérje | 8,26 g | 8 % |
Cukor | 1,21 g | |
Telített zsír | 10,05 g | |
Só | 742,36 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 17,44 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 118,39 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,38 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,08 mg |
cink- | 0,71 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,21 g |
d-vitamin | 2,39 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,77 mg |
energia kiszámított | 1760,35 kJ |
fehérje, összesen | 8,26 g |
folsav, összesen | 16,88 ug |
foszfor | 220,80 mg |
fruktóz | 0,02 g |
galaktóz | 0,01 g |
jodid (jód) | 13,49 ug |
k-vitamin, összesen | 17,63 ug |
kalcium | 191,71 mg |
karotinoidok, összesen | 164,60 ug |
keményítő, összesen | 37,52 g |
koleszterin (gc) | 78,35 mg |
kálium | 116,49 mg |
laktóz | 0,56 g |
magnézium | 17,95 mg |
malátacukor | 0,43 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,95 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,46 mg |
nátrium | 291,35 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,43 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 1,69 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,25 g |
szacharóz | 0,10 g |
szelén, összesen | 10,55 ug |
szerves savak összesen | 0,02 g |
szterinek összesen | 102,23 mg |
szénhidrát, elérhető | 38,73 g |
szőlőcukor | 0,08 g |
só | 742,36 mg |
telített zsírsavak | 10,05 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 102,30 mg |
vas, összesen | 0,75 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
zsír, összesen | 25,61 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2930,07 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1022,22 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,13 g |
zsírsavak összesen | 24,17 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,98 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,40 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,57 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,04 g |