Az élelmiszer neve keresése:

Mazsola - kalória

g

100 g tartalmaz 292,30 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mazsola - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1223,42 kJ
292,30 kcal
Zsír0,50 g
Szénhidrát60,10 g
Fehérje2,80 g
Cukor60,10 g
Telített zsír0,04 g
14,01 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,50 mg
cink-0,30 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen60,10 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,32 mg
energia kiszámított1223,42 kJ
fehérje, összesen2,80 g
folsav, összesen10,00 ug
foszfor90,00 mg
fruktóz28,90 g
jodid (jód)3,00 ug
k-vitamin, összesen3,70 ug
kalcium54,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium650,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium30,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,68 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,60 mg
nátrium5,50 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható3,50 g
riboflavin0,12 mg
rost, teljes9,70 g
rost, vízben oldhatatlan6,20 g
szacharóz1,50 g
szelén, összesen1,87 ug
szerves savak összesen4,46 g
szterinek összesen74,60 mg
szénhidrát, elérhető60,10 g
szőlőcukor29,70 g
14,01 mg
telített zsírsavak0,04 g
tiamin (b1-vitamin)0,16 mg
triptofán5,00 mg
vas, összesen2,40 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,23 mg
zsír, összesen0,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)18,14 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)6,48 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,02 g
zsírsavak összesen0,07 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,02 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra