Az élelmiszer neve keresése: 

Mártással, vízzel és szószporral, átlagos ipari termékekkel - kalória

g
adagokat (100g)
evőkanál

100 g: 84,13 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mártással, vízzel és szószporral, átlagos ipari termékekkel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia84,13 kcal
352,08 kJ
az energia %-a
Zsír6,49 g73 %
Szénhidrát5,76 g27 %
Fehérje0,94 g0 %
Cukor1,07 g
Telített zsír2,49 g
980,32 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,50 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek48,76 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,02 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,10 mg
cink-0,05 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,07 g
d-vitamin1,06 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,81 mg
energia kiszámított352,08 kJ
fehérje, összesen0,94 g
folsav, összesen1,09 ug
foszfor9,50 mg
fruktóz0,02 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,09 ug
k-vitamin, összesen2,98 ug
kalcium18,06 mg
karotinoidok, összesen5,40 ug
keményítő, összesen4,69 g
koleszterin (gc)2,41 mg
kálium21,53 mg
laktóz0,47 g
magnézium2,92 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen0,13 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,03 mg
nátrium384,74 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,03 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes0,12 g
rost, vízben oldhatatlan0,08 g
szacharóz0,53 g
szelén, összesen0,55 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen18,78 mg
szénhidrát, elérhető5,76 g
szőlőcukor0,02 g
980,32 mg
telített zsírsavak2,49 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán8,40 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen6,49 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)972,37 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)256,32 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,23 g
zsírsavak összesen6,16 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,97 g
zsírsavak, teljes transz0,14 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,27 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,26 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.