Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús és burgonyapüré, burgonyapüré, víz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 103,01 kcal 431,07 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,29 g | 39 % |
Szénhidrát | 10,58 g | 43 % |
Fehérje | 4,71 g | 17 % |
Cukor | 1,02 g | |
Telített zsír | 1,70 g | |
Só | 659,18 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 5,43 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,23 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,72 mg |
cink- | 1,35 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,02 g |
d-vitamin | 0,05 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,17 mg |
energia kiszámított | 431,07 kJ |
fehérje, összesen | 4,71 g |
folsav, összesen | 2,59 ug |
foszfor | 63,50 mg |
fruktóz | 0,15 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 10,79 ug |
k-vitamin, összesen | 1,22 ug |
kalcium | 24,72 mg |
karotinoidok, összesen | 43,40 ug |
keményítő, összesen | 9,56 g |
koleszterin (gc) | 11,02 mg |
kálium | 357,96 mg |
laktóz | 0,60 g |
magnézium | 18,82 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,98 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,19 mg |
nátrium | 258,70 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,06 mg |
rost, teljes | 1,01 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,70 g |
szacharóz | 0,12 g |
szelén, összesen | 4,60 ug |
szerves savak összesen | 0,33 g |
szterinek összesen | 4,51 mg |
szénhidrát, elérhető | 10,58 g |
szőlőcukor | 0,15 g |
só | 659,18 mg |
telített zsírsavak | 1,70 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 68,30 mg |
vas, összesen | 0,79 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 4,29 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 117,34 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 38,60 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,18 g |
zsírsavak összesen | 3,86 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,12 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,86 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |