Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús és burgonyapüré, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 114,96 kcal 481,92 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,92 g | 36 % |
Szénhidrát | 10,59 g | 40 % |
Fehérje | 6,41 g | 24 % |
Cukor | 1,78 g | |
Telített zsír | 2,12 g | |
Só | 648,00 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 9,55 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,35 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,75 mg |
cink- | 1,61 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,78 g |
d-vitamin | 0,30 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,22 mg |
energia kiszámított | 481,92 kJ |
fehérje, összesen | 6,41 g |
folsav, összesen | 12,64 ug |
foszfor | 83,90 mg |
fruktóz | 0,27 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,43 ug |
k-vitamin, összesen | 1,60 ug |
kalcium | 36,75 mg |
karotinoidok, összesen | 49,30 ug |
keményítő, összesen | 8,82 g |
koleszterin (gc) | 14,24 mg |
kálium | 403,84 mg |
laktóz | 1,14 g |
magnézium | 21,69 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,31 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,55 mg |
nátrium | 254,32 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,27 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 0,69 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,63 g |
szacharóz | 0,10 g |
szelén, összesen | 5,09 ug |
szerves savak összesen | 0,41 g |
szterinek összesen | 5,62 mg |
szénhidrát, elérhető | 10,59 g |
szőlőcukor | 0,27 g |
só | 648,00 mg |
telített zsírsavak | 2,12 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,12 mg |
triptofán | 74,80 mg |
vas, összesen | 0,88 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,19 mg |
zsír, összesen | 4,92 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 178,16 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 70,51 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,27 g |
zsírsavak összesen | 4,59 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,11 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |