Az élelmiszer neve keresése:

Marhahús bélszín - kalória

g

100 g tartalmaz 128,35 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús bélszín - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia537,98 kJ
128,35 kcal
Zsír4,03 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje22,87 g
Cukor0,00 g
Telített zsír1,74 g
99,37 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek4,87 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,26 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-5,05 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,20 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,30 mg
energia kiszámított537,98 kJ
fehérje, összesen22,87 g
folsav, összesen1,17 ug
foszfor220,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)3,00 ug
k-vitamin, összesen4,07 ug
kalcium5,50 mg
karotinoidok, összesen26,10 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)51,70 mg
kálium390,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium27,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen11,04 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,70 mg
nátrium39,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen18,00 ug
szerves savak összesen0,00 g
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
99,37 mg
telített zsírsavak1,74 g
tiamin (b1-vitamin)0,11 mg
triptofán320,00 mg
vas, összesen2,08 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,42 mg
zsír, összesen4,03 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)114,68 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)28,03 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)15,09 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,21 g
zsírsavak összesen3,65 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,15 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,65 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra