Az élelmiszer neve keresése:

Marhahús bélszín, sült - kalória

g

100 g tartalmaz 195,51 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús bélszín, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia818,68 kJ
195,51 kcal
Zsír10,37 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje25,58 g
Cukor0,00 g
Telített zsír4,30 g
415,06 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek31,15 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,37 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-4,71 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,32 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,86 mg
energia kiszámított818,68 kJ
fehérje, összesen25,58 g
folsav, összesen6,43 ug
foszfor171,80 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)11,37 ug
k-vitamin, összesen3,91 ug
kalcium11,73 mg
karotinoidok, összesen28,80 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)63,98 mg
kálium306,19 mg
laktóz0,00 g
magnézium20,94 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen9,54 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,99 mg
nátrium162,90 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen20,19 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen7,71 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
415,06 mg
telített zsírsavak4,30 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán354,80 mg
vas, összesen3,01 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,37 mg
zsír, összesen10,37 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)521,10 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)164,35 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)9,93 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,80 g
zsírsavak összesen9,38 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,57 g
zsírsavak, teljes transz0,14 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,10 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,17 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra